18/08/29 04:13 med_ley（ΘΘ） さん
なう 08-28 18:37 おはようございます 08-28 08:20 【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ ～ 厚い胸板をつくる https://t.co/eVnMbksm5i @YouTubeさんから放送見逃した…
18/07/29 01:27 koneko2000 さん
足を補おうとジャンピング腕立て伏せ(名称不明)をやったせいで筋肉痛になりました。子猫2000です。ジャンプ→腕立て伏せを1回→立ち上がってジャ…
16/12/20 12:29 晶山嵐子 さん
階段腕立て伏せを、でたらめに始めてやく一年。下から四段目の所に手をついて軽々１０回できるようになった。 なぜ１０回なのかと言うと筋…
16/12/04 03:52 晶山嵐子 さん
08:17 階段腕立て伏せがようやく三段目に突入。来年は床でできるかも、とドキワク♪ 女は腕立て伏せできないよね、ってたまに…
16/11/15 03:51 晶山嵐子 さん
す。今日の大阪は (21° | 15°) 18/60 7:31二度寝してすっきりーっ！階段腕立て伏せを、四段から三段にレベルアップ！順調に筋肉が育っております♪ …
16/10/15 10:38 晶山嵐子 さん
するのがいい？ ラジオ体操をできるところまでやっていく。 階段で腕立て伏せ一回から。↑これが最初でいい。 ラジオ体操って、ふだん体を…
16/07/27 06:30 晶山嵐子 さん
ょう。（喝！）ベッドの中で運動しましょう。 腹筋一回もしくは腕立て伏せ一回。 一回でいいです。 すっきりします♪ 毎日一秒、…
16/05/12 23:48 マール さん
。女性隊員に手を差し伸べられたけど自力で起きました（笑）。背負った一般客と腕立て伏せとかまたやっていた。さすがにアレは勘弁だ（笑）。…
15/11/04 03:01 晶山嵐子 さん
10:47 【体を動かす】階段での腕立て伏せ１０回がなんなくできるようになったので、階段に脚を上げるスト…
15/10/01 03:03 晶山嵐子 さん
17:36 健康ポーズは一秒から！壁に手をついて腕立て伏せ一回！起き上がるときに勢いで上がらずに、腹筋で起きる（腹筋一…
15/09/03 03:20 猪獅子 さん
相撲するの？なんか最近体使って遊んでるわねー新聞wとか言ったら腕立て伏せは遊びじゃなくて鍛錬だって谷裂くんに怒られそうだけどw 09-02 22:05 …
15/02/13 08:58 テツジロー さん
うけど…うぅ、もう＋100円していいから右の平手もつけてくれよぅ…腕立て伏せとか出来ないじゃないかよぅ…劇中でも味方機とハイタッチしてた…
15/01/27 22:30 シカタシヨミ さん
すが。ぼくができるんだから、みんなできることだと思います。心は腕立て伏せをして強くすることはできないですが、意志は経験と気の持ちよう…
14/12/30 18:57 ゲーテル。 さん
朝、「今の俺なら、腕立て伏せも、ちゃんとできるんちゃうかな？」と、朝っぱらからやってみると本当にまともな腕立て伏せが出来るようになっ…
