18/07/29 12:30 黒翼猫 さん
サマータイム、IT分野では、単に時間の調整だけでは済まないという話
けにいきなり1時間生活のリズムを変えることを強要せずに、15分ずつ、起床時間や就寝時間をスライドさせて負担を減らそうっていう試みが行われ…
18/06/23 05:20 Mr.よっしい さん
-その13-前回からの続きです。-2018年4月30日-●朝9時頃 起床●う～ん…よく寝た……かな？深夜4時半に一度 起きてから、また寝ましたけども…●早速…
18/06/22 05:01 明日武 さん
なことがおきてる気がします。06/21 10:02asm99rx78RT @atsuji_yamamoto: 夜10時ごろ起床。起きて電気をつけると庭で通い猫ミッコルさんが「ごはんください」…
18/06/07 17:25 riru さん
かする pic.twitter.com/PltH3akShP— riru (@dilsena) 2018年6月7日どうも、ついに起床時間がお昼になったriruです。どーーにも寝てから起きるのがつらい…暑…
18/05/29 03:50 晶山嵐子 さん
00:47 今日も、もだもだしてたから、起床の挨拶が0:33になったんであって、実はもっと早く起きてたｗ １２時丁…
18/05/03 04:01 Ｒ＾３ さん
時間に起床して長めの昼寝をとる」・「午後３時以降は昼寝しない」この２つを守ると疲労回復が期待できるそうです。ポイントは普段の起床リズ…
18/04/29 10:23 やな さん
子宮内膜症、チョコレート嚢胞、腹腔鏡手術を受けた話（入院６日目）起床後、採血・血圧・体温測定をうけて３７度。やったー！体温の条件はク…
18/04/29 09:57 やな さん
子宮内膜症、チョコレート嚢胞、腹腔鏡手術を受けた話（入院５日目）起床後やっぱり背中腰が痛む。炎症してるぽい痛み。便もでてくれて感動。…
18/04/24 10:07 やな さん
うんですけど、すっきり寝れた気分はしなかったですね。ということで起床。すっごく身体がバキバキでした（笑）トイレと洗顔を済ませて、朝食…
18/04/22 09:48 やな さん
胞、腹腔鏡手術を受けた話（入院２日目★手術当日）朝５時３０分ごろ起床。６時まで水分をとっていいので病院から支給されていたアルジネード…
18/04/03 16:51 Tico さん
験を身体で実感できるのがミソなのかなあ、と。 現在のちこは、・起床してすぐにラジオ体操：5分・ストレッチ体操：5分・ウォーキング：40分…
18/03/21 23:51 柊華音 さん
たのですが、日光に近づくにつれ、自然が多くなっていきました。朝の起床が6時30分だっただけに特急の中では眠かったですけれど、外見てるとや…
18/03/17 00:00 螺時 さん
ますので、ご安心ください！ https://t.co/bAZ3XnjItp Posted at 01:31 PM お昼一旦起床 Posted at 11:54 AM 大体赤いはんてんの下に右足があるんですよ…挟まれて…
18/03/12 03:50 晶山嵐子 さん
08:08 室温八度→暖房つける→寒いから出たくない→起床後四時間、布団にあぐらでパソコン触ってたｗ こんなことするから膝…
18/03/09 04:07 鳥頭堂正太郎 さん
torigasiradou @amane0430 私の場合は朝5時起床、休日も出掛けてばかりで、ほとんど休んでないので、たぶん風邪じゃなくて、疲労が溜まってるんだと思い…
